ALPIDEX Turnring ALPIDEX Holzringe Trainingsringe

Holzringe Trainingsringe inkl. E-Book mit ÜbungenFür ein individuelles, unkompliziertes und effektives Training!Als fortgeschrittener Athlet bringen Sie mit diesem Gerät Abwechslung und mehr Flexibilität in den wöchentlichen Trainingsplan, aber auch Anfänger profitieren von den Vorzügen dieser freien Trainingsart. Durch die Vielzahl an Übungen, die sich damit ausführen lassen, wird der gesamten Körper kontinuierlich geformt; vor allem die Körpermitte wird gestärkt, da diese bei jeder Übung unter Höchstspannung steht. Sie selbst bestimmen die Auswahl, Wiederholungszahl und Ausführung der Übunge